Vivre avec de
l’endométriose est
un combat de
chaque instant.
Gérer l’ensemble des problématiques de cette maladie avec la sophrologie, en personnalisant chaque séance.
Apprendre à se connaitre pour
mieux gérer la maladie.
Sophrologie et
endométriose
C'est au cours de mon parcours de soin pour lutter contre l'endométriose, que j'ai découvert cette méthode psychocorporelle qui peut améliorer considérablement le quotidien des femmes atteintes. Elle intervient en parallèle d’un suivi médical adapté et d’un traitement éventuel, ainsi, la sophrologie ne se substitue aucunement à la médecine conventionnelle.
L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire qui touche 1 femme sur 10 dont je fais partie. Il s’agit d’une maladie complexe et l’on sait désormais que la quantité et la profondeur des lésions endométriosiques n’est pas nécessairement responsable de l’intensité des symptômes. En effet, on peut être atteinte d’une endométriose dite « superficielle » avec des douleurs chroniques intenses et des symptômes quotidiens invalidants et, à l’inverse, être atteinte d’une endométriose dite « profonde » avec de nombreuses lésions sans aucun symptôme.
La sophrologie est intéressante pour apprendre à mieux vivre avec l’endométriose et ses symptômes du quotidien (gestion de la douleur chronique, retrouver un lien avec son corps, gérer ses émotions, celle qui est le plus souvent ressentie est la colère, sensation d’injustice face à cette maladie parfois invalidante).